MANERA USUAL DE ANDAR LLEVANDO PUESTOS LOS ZAPATOS DE TALÓN NEGATIVO

Youlian Hong, Dewei Mao, Jing Xian Li, Dong Qing Xu and Jim Luk
Department of Sports Science and Physical Education,
The Chinese University of Hong Kong, Hong Kong SAR, China

INTRODUCCIÓN

Las respuestas biomecánicas y metabólicas a la locomoción humana han sido examinadas por un número importante de investigadores. No obstante, muchos de estos estudios están relacionados con el caminar con zapatos de tacón alto. Sin embargo, los estudios relacionados con el caminar con zapatos de talón negativo (NHS), a los cuales se les denominó zapatos de talón ausente o zapatos sin talón según otros autores, son limitados. Mann y otros (1976) compararon las condiciones de las zapatillas de tenis, los zapatos de talón negativo y los pies descalzos y averiguaron que no había cambio alguno en la manera de andar de los individuos sujetos a la prueba de caminar con pies descalzos, con zapatos de tenis o con zapatillas de talón negativo. Tales autores creían que, gracias a la forma de los zapatos de talón negativo, el tejido suave de los pies había absorbido cualquier cambio producido.

De Lateur y otros (1991) midieron la flexión-extensión de la espalda, la flexión-extensión de la cadera, la flexión-extensión de las rodillas y la plantaflexión-dorsoflexión de los tobillos de los individuos mientras estaban de pie, mientras caminaban con los zapatos de talón negativo y mientras caminaban con los pies descalzos, así como los dos niveles existentes de zapatos de talón positivos.

Los resultados sugirieron que la mayor compensación por la altura de los tacones ocurre por motivos distales. Benz y otros (1998) se percataron de que, como consecuencia de una longitud de zancada más corta, combinada con una cadencia mayor, la velocidad de caminar con los zapatos de talón ausente se reducía drásticamente. Las formas de caminar diferían drásticamente en cuanto a las articulaciones del tobillo. Sin embargo, no había diferencias significativas a nivel de las articulaciones de las rodillas y de las caderas. No obstante, de acuerdo a la literatura mencionada anteriormente, los datos biomecánicos describen que no se publicaron las características de la manera de andar.

El objeto de este estudio es investigar los cambios en la manera de andar mientras se llevaba puesto el zapato de talón negativo y compararlo con los zapatos normales de talón positivo bajo (LPHS) y, a nivel más general, proporcionar información más detallada en este área de estudio.

METODOLOGÍA

Trece individuos varones, con medias de edad de 23,08 (Desviación Estandar, 3,9), de altura 1,63 m. (Desviación Estandar, 0,05) y de masa corporal de 50,18 Kg. (Desviación Estandar, 5,3) se presentaron voluntarios para participar en este estudio. Todos los individuos estaban en excelente estado de salud. Cada individuo dio su consentimiento informal de acuerdo a las directrices del comité local de ética. Para asegurar la uniformidad de las condiciones de la prueba, se les suministró a todos los sujetos las mismas dos clases de zapatos, aun cuando los zapatos normales de talón positivo bajo y los zapatos de talón negativo estaban comercialmente disponibles y presentaban similitudes en cuanto a los materiales de fabricación y el diseño excepto en la altura del talón. El zapato normal de talón positivo bajo (Fig 1) tenía su suela inclinada para 10 grados de plantaflexion, mientras que el zapato de talón negativo (Fig. 2) tenía la suela inclinada 10 grados de dorsoflexión. Hay que decir que las diferentes tallas de zapatos tienen diferentes alturas de talón. En este estudio, sólo se estudiaron los zapatos de la talla 37. En los zapatos normales de talón positivo bajo, el talón tenía una altura de 2 cm. por encima de la puntera del pie. Así son los zapatos normales. Como contraposición, en los zapatos de talón negativo, la puntera del pie estaba 2 cm. más alta que el talón. Para cada sujeto, el orden de los zapatos se asignaba de manera aleatoria y para cada sesión perteneciente a las diferentes pruebas.

Figura 1. Zapatos de talón positivo bajo. Figura 2. Zapatos de talón negativo.

Antes del comienzo de la prueba de caminar, se adjuntaron reflectores esféricos en el lado derecho del individuo, y de acuerdo a la posición anatómica seleccionada para así facilitar posteriormente la digitalización por vídeo. Las posiciones incluidas fueron: acromion, trocánter mayor, epicondíleo lateral del fémur, maleolo lateral, calcáneo y cabeza del quinto metatarsiano.

A cada sujeto se le pidió llevar dos tipos de zapatos y caminar normalmente a una velocidad constante de 1,33 m/s durante seis minutos. Para cada prueba, y después de sentirse seguros, se registraron los movimientos de cada sujeto.

El movimiento de caminar fue filmado por una cámara de video digital (100 Hz), posicionada lateralmente respecto al sujeto y con los ejes de las lentes perpendicularmente al plano de movimiento. La distancia de la cámara respecto del plano de movimiento fue de 5 m y la velocidad de obturación de 1/250 s. Para cada prueba, se registraron diez pasos consecutivos desde que se comenzó a caminar y también a partir de los minutos primero, cuarto y sexto.

Los sujetos no eran conscientes de cuándo exactamente se obtenían los datos para así minimizar las posibles modificaciones en su manera de andar. Puesto que existía siempre la posibilidad de una mala información (por ejemplo, que el individuo cayera accidentalmente o colocara mal el pie), todos los resultados se mostraron en el monitor y fueron confirmados posteriormente por un técnico.

Las cintas grabadas fueron más tarde digitalizadas y se analizó el sistema de análisis de movimiento (APAS(r)) mediante el uso como modelo de un cuerpo humano y compuesto de seis puntos, incluyendo el dedo del pie, el talón, el tobillo, la rodilla, la cadera, y el hombro. Se utilizó un filtro de bajo paso con una banda de paso plana con el fin de suavizar la posición temporal de los datos en relación con los puntos de referencia anatómicos. Las diferencias entre los resultados de las pruebas se confrontaron con los tests de las muestras por parejas. El nivel se determinó en p<0,05, usando SPSS.

RESULTADOS Y DEBATE

Los datos muestran que llevar zapatos de talón negativo implica cambios significativos en el tiempo en que se permanece con una determinada cadencia, longitud del paso, así como algún cambio en la flexión y extensión máxima de los ángulos e intervalos de movimiento de las articulaciones de las caderas, rodillas, y tobillos, respectivamente (Tabla 1).

Los resultados proporcionados por Lateur (1991) y Benz (1998) mostraron cambios en la cadencia, longitud del paso y segmento distal de las extremidades inferiores. Los resultados también muestran diferencias con respecto a los hallazgos de Mann (1976) en cuanto a la cadencia, longitud del paso y articulaciones de los ángulos de la rodilla, tobillo y cadera.

Las diferencias pueden deberse al diseño y los materiales de los zapatos. En el estudio de Roger, el zapato normal de talón bajo fue comparado con un zapato Earth, una clase de zapato de talón negativo en el cual la suela se inclinó 3 grados para la dorsoflexión y se elevó la zona de la segunda y tercera cabeza del metatarsiano. Otra razón puede ser la diferencia en la velocidad de caminar. En el estudio de Roger la velocidad de caminar no se registró. El actual estudio muestra que caminar llevando puestos los zapatos de talón negativo cambia la cadencia, la longitud del paso y la orientación de las extremidades inferiores, particularmente de las articulaciones de la rodilla.